el sufrimiento es opcional

nuestro sufrimiento, mal estar
en muchas de las ocasiones

es consecuencia de como pensamos

y el pensamiento se puede construir conscientemente

se puede aprender a pensar!!!!
a construir pensamientos que nos sirvan!!!!!

el dolor (físico) es inevitable

el sufrimiento (emoción) es opcional

no olvidar esto

recordarlo a diario nos ayuda